alisato https://blog.hatena.ne.jp/alisato/ alisatoの日記 https://alisato.hatenadiary.jp/ ■肩甲骨から首筋への痛み2 ■鼻炎 ■リンク ●―― 晴 最高30℃[+3] 最低13℃[0] 真夏日 ■肩甲骨から首筋への痛み2 火曜日に攣った右の肩甲骨から首筋にかけてがまだ痛いです。長引くなぁ。毎日痛いところが移動する感じ。 昨日は腕が重くて右手が伸ばせませんでしたが、今日は腕の重さはなくなったけど上を向けない。寝る前にお風呂に入って温めたら少し楽になったので、今日は起きてからもお風呂に入りました。 首にストール、肩甲骨あたりに貼るカイロ。 そろそろと動いていたら10時ごろから楽になってきました。さらにドラッグストアで「フェイタス5.0温感」を買って貼って、痛みがなくなりました。 ■鼻炎… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falisato.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20240518" title="2024/05/18 (土) - alisatoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-18 00:00:00 rich https://alisato.hatenadiary.jp/entry/20240518 1.0 100%