alkanetwhite https://blog.hatena.ne.jp/alkanetwhite/ 庭園の片隅と子猫 https://alkanetwhite.hatenablog.com/ おいしいご飯の献立 簡単レシピ 朝の活力。りんごと木の実 昨夜は少し食べ過ぎてしまったので、今朝の朝食は、ホットヨーグルトに、先日ダース買いした黄王りんごとミックスナッツにしました。 少しづつ手でつまんでシャクシャクカリコリ。少量をよく噛んで食べていると、昨夜がんばった胃にも優しいような気がしました。 ミックスナッツが止まらない ナッツが好きです。くるみ、カシューナッツ、アーモンド、マカデミア(マカダミア)ナッツ。良質な脂質と言えども、ついつい食べ過ぎてしまうのもよくないですよね。 「これだけ」と決めた量を大きな袋から分けて出したら、封をして片付けてしまわないと、また封を開けておかわりしてしまいそうです。 有塩が美味しいです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falkanetwhite.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F05%2F110000" title="今日の朝食。おいしいミックスナッツに手が止まらないのです - 庭園の片隅と子猫" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alkanetwhite/20161005/20161005164535.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-05 11:00:00 rich https://alkanetwhite.hatenablog.com/entry/2016/10/05/110000 1.0 100%