mayukantel https://blog.hatena.ne.jp/mayukantel/ まゆこのブログ https://allesorten.hatenadiary.jp/ 食事 mctオイルとココナッツオイルをコーヒーに入れると完全無欠コーヒーなるものができます。それを朝食代わりに飲むと、あら不思議。お腹が空かない！ ケトン体の体になるし、楽に痩せられるしと魔法のようなドリンクです。 最近食に興味を持ち(まあオススメしてもらったのですが)、まず間食に糖分や質の悪い油、炭水化物を食べることをやめました。 その第2歩目としてこのドリンクを始めたのですが、初めて経験する強烈な胃もたれ、、 そして午後にはブラスの特練があったのですが、頭が冴えてて集中できた！食って大切だなあ。 しかしその合奏の終わりに強い腹痛に襲われました。合奏で吹いててお腹痛いとかなかなかなかなか無いんです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallesorten.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F19%2F203535" title="初完全無欠コーヒー - まゆこのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-19 20:35:35 rich https://allesorten.hatenadiary.jp/entry/2017/11/19/203535 1.0 100%