unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ ランニング 中秋の名月だったそうで、きれいな月を見ながら6kmランニング。 週１くらいの頻度のランニングで全く自分を追い込んでないが、平日は筋肉体操、週末はテニス。ランニングをすることだけで追い込んでる状態。 一応、３月のとくしまマラソンがまだ中止と決まってないし、出るかどうかわからないので最低限の練習はしておかないと。 しかし、走るごとに遅くなっていて、今回は７分/kmのペースを超えてしまった。 なんということだ。むしろ練習しない方が速いのではないかという気さえしてきた。 別に体調的には何の問題もなかったんだけど。夜は涼しいし。ただただ、足が前に出ない感じ。 最近、瞬時体重が学生の時以来の59kgに乗っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F%2F202010%2Farticle_1.html" title="中秋の名月ランニング - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-01 21:00:00 rich https://allez.hatenadiary.com/entry//202010/article_1.html 1.0 100%