<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>unkei73</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/</author_url>
  <blog_title>Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である</blog_title>
  <blog_url>https://allez.hatenadiary.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>テニス</anon>
  </categories>
  <description>会社から帰ると子供がいた。今日は部活休み。「じゃ、ボレー練習するか。」「え、ほんとに？」 しぶしぶながらついてきたので、少しはやる気があるらしい。 近くの公園にて、高校生がたむろしてる前で軟式ボレー練習開始。 もー、上げボールがヘボすぎていかん。 とりあえず、1歩の基本ボレーをバック、フォアと。40分くらいやった。相変わらずあちこち飛ばすので、ボールを取りに行くのが大変だった。でも、前よりましだったかな。ちゃんと上げボールが行けば、まっすぐ帰ってくる。 バックがへっぴり腰気味。面が下に入り気味。上伸びて腰伸ばせ、ボール上から見ろと繰り返し。 フォアはバックよりだいぶまし。でもストローク気味。テ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F15%2F092402&quot; title=&quot;夕方ボレー - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-07-15 09:24:02</published>
  <title>夕方ボレー</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://allez.hatenadiary.com/entry/2021/07/15/092402</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
