unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン 釣りに行くかどうか悩んだけど、子供が夜に塾に行って送り迎えしないといけないのに奥さんに任せっきりで釣りに行くのは気が引けてやめた。その代わりにランニング。 お腹すいてたので軽くご飯食べたのと、週末のテニスの疲れがまだ残ってて、気温湿度がちょっと高め。先週は6kmだったけど、今日は5kmでやめた。しかもペースもゆっくり。息が上がらない程度。 中秋の名月？を見ながら苦しくないように走る。でも2km過ぎにはもう疲れた。 4kmまでは7:30/km位、最後の1kmだけペース上げて6:40。平均7:20/kmくらいで終わった。 頑張っても6分切れないかー。まあ、長距離はこんなもんかなー。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F22%2F193000" title="無理しない - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-22 19:30:00 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2021/09/22/193000 1.0 100%