unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ テニス 明日シングルスの大会。２月の試合はヘルニアと坐骨神経痛のせいでスキップ。久しぶりに欠場したな。 壁打ちで練習。腰のことはほぼ気にならず、気がついたら２時間近くやってた。走り回るようなことをしてないので、できることだけど。ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブと一通り打って、特に気になることなし。問題は試合で必死になった状態で打てるかどうか。特にフォアが。多分、普通に打って入らなくて、スライスばっかりなってしまうかな。 足のしびれはまだあるのだけど、ちょっとましになった気がする。ナボリンsではなく、ストレッチを始めのが効いてる気がする。YouTubeで坐骨神経痛のストレッチを探して、１週間ほど続… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F16%2F215450" title="復帰戦前日 - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-16 21:54:50 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2022/04/16/215450 1.0 100%