unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン 平日夜ランニング6km。昨日走るつもりだったが、仕事が長引いて走れなかった。週末走るしさぼうろかなと思ったけど、本番まであと10日。やっぱり走りに行った。 快調にスタートから飛ばして、最初の1kmから6分切り。力任せに走っていたが、しばらくすると楽に速く走れるフォームに落ち着いていく。しかし、2km手前から異変に気づく。3km前にペースダウン。足も肺も大丈夫だが、だるくて動くのがだるい。お腹空いて動けない。4km、5kmとガタ落ち。しかし、5km過ぎたあたりから回復。体に任せて足を動かせるだけ動かして6kmで終了。 相変わらずガーミンのアプリから取り込むと微妙に数値がずれる。前は速くて6:30… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F23%2F223000" title="ふらふら6km、ベルト交換 - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/unkei73/20230224/20230224000018.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-23 22:30:00 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2023/02/23/223000 1.0 100%