unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン 週末長距離ランニング。先週はへろへろの13.5kmだった。無理して距離を伸ばしたが、後半8分/kmとかいう激遅状態になって意味なかった。今回は無理せず、17kmくらい行きたい。 前回、ザムストのインナーソール、スタンダードクッションプラスをクリフトン7に仕込んで、意気込んで走ったのだが、後半足が死んだ。全然クッション感じなくて硬くて足に来たのではないかと疑っている。 そこで、今回は以前ワークマンで買ったインナーソールに入れ替えてみた。 左がスタンダードクッションプラス、右がワークマン。ワークマンの方がクッション素材が厚くて柔らかい。スタンダードクッションプラスのクッション素材めちゃくちゃ薄くて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F20%2F170004" title="ランニングに彩りを添える - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/unkei73/20240120/20240120161715.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-20 17:00:04 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2024/01/20/170004 1.0 100%