unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン 本番前日。全て整えた。 昨日、下剤を飲み、今日腹の中を空けた。あんまり意味ないと思いつつ、昨日は炭水化物の摂取を控え、今日は炭水化物中心のプチカーボローディング。 昨日、またウエストポーチを買った。ノースフェイスのお高いやつだが、30%引きでお買い得だった。それでも3000円以上したけど。本番用に安物といえど2品も買って使い物にならず無駄もいいところだった。背中と腹側にポケットが来るタイプでバランスがいい。ボトルホルダーがなくてポケットも大きいので大きなスマホも余裕で入り、他の物も入れられる。本番は給水あるから自分でボトル持つ必要ない。でも、多分スマホは持たない。 栄養補給品はこれだけ持って行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F23%2F180144" title="始まりはあの日 - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/unkei73/20240323/20240323171228.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-23 18:01:44 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2024/03/23/180144 1.0 100%