unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン ランニング 週末のランニング。先週は15km。今週は18kmが目標。できれば一気に20km行きたいし、行って当たり前のはずだが、おそらくだめな気がする。 シューズはGT-2000＋硬いカスタム中敷き。水曜日の6kmランニングの疲労が足に残っているので、ハイバウンス ドリブンソールより柔らかくして、足へのダメージを軽減したかった。 先週もスタミナ切れ状態だったし、まだペースを上げられる状況ではなく、とにかく距離を伸ばせるよう楽々ペースでスタート。 最初の1kmが6:40。2kmも同じ。そして、やばいことを確信。ペースはこんなもんかなだが、全然楽々な感じじゃない。むしろもっと速く走ってるつもり。これはやばい。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F01%2F171041" title="まだ完走できない - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/unkei73/20250201/20250201165452.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-01 17:10:41 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2025/02/01/171041 1.0 100%