unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン 祝日の長距離ランニング。いつもは土曜日に走るところだが、テニスの試合があったので今日に延期した。今日入れて、あと長距離練習できるのは2回。もう仕上げねば。今日は20km以上が目標。 最近、腰の調子が良くて幸せ。12月に釣りに行ってプチヘルニアになってコルセットの手放せない日々だったが、1月入って良くなった後は自由な日々を過ごしている。走ったりテニスをしても痛くならない。ただ、ときたま神経痛がびしびし来るときがあって、これは何を意味しているのかわからない。 今日のシューズはGT-2000。去年のフルマラソンからあまり使っていない。先週はハイバウンス・ドリブンソールで息も絶え絶えの17kmだった。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F11%2F211639" title="苦境を乗り切る方法を悟る - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/unkei73/20250211/20250211205330.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-11 21:16:39 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2025/02/11/211639 1.0 100%