unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン ペット・花 ランニング ランニングはサボる。先週末のスイレン植え替えにより、めでたくヘルニアが悪化している。一昨日より昨日、昨日より今日と悪くなっている。腰は痛くなく、右お尻の座骨神経痛が出続けている。特に立っているときは常時痛い。日常生活は問題ないが、これ以上痛くなると車の運転とか厳しくなる。 4年前に2度目のヘルニアになったときと比べると、激痛で動けなくなる前は、立ったとき、または座ったとき神経痛が出た。でも、しばらくすると収まった。しかし、痛さの程度と痛む時間が段々と大きくなり、ついに激痛で動けなくなった。動けなくなった後は、寝ている間に痛みが増して夜中に目を覚ました。寝起きが一番痛かった。収まるのに何時間もか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F16%2F224145" title="まだ花は咲く - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/unkei73/20250716/20250716223048.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-16 22:41:45 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2025/07/16/224145 1.0 100%