unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン 今週も平日ランニング。午前中は涼しかったが、走り始めたら雨交じりの妙な天気で、空気が暑い。 いつものように余裕のあるペースで走っていたつもりが、ランニングウォッチを見ると8分/kmを余裕で超えている。そういえば今日はシューズをオーバードライブからドリブンソールに替えた。これのせいか？ 4km地点でいつもの懸垂。10回にも届かない。進歩がないな。ハイジャンプチャレンジもいつものように280cmに届かない。 結局、平均8:30/km程度のペースで5km終了。8分/kmでもフルマラソン余裕で完走と先週思っていたが、さらに遅くなってしまった。 問題はシューズのせいなのか、それとも単純に体調の問題なのか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F10%2F222450" title="いつまでも余裕がない - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-10 22:24:50 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2025/09/10/222450 1.0 100%