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  <author_name>unkei73</author_name>
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  <blog_title>Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である</blog_title>
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    <anon>テニス</anon>
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  <description>昨日試合だったけど今日も練習した。普段ならしないけど、3連休で用事は昨日まですませて暇だったし、例のごとく全くまともに打てなくて、同じクラブの若者サウスポーと話ししてなんか色々やっぱ変えないといけないのかなと思って、世界陸上に後ろ髪引かれながらも練習することにした。 クラブのレッスンに行こうかと思ったけど、祝日は年配の人が多くて正直あんまり自分の練習ができないことが多い。今日はしっかりフォームとか意識して打ちたいので壁打ちに来た。 若者サウスポーが言うには結構プロの選手は肘とか手首使ってスピンすごいかけてるけど、基本的にやっぱり使うとミスが多いみたいなこと言ってて、そこをちょっと気にしながらフ…</description>
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  <published>2025-09-15 18:29:07</published>
  <title>腕と体の一体化で安定感アップ</title>
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