unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン 19時頃からランニング。先週寒かったので、また少し防寒対策。上着はやや厚手のもの。手袋も厚手のもの。おかげで最後まで大丈夫だった。 夜道は足下よく見えないし、車や自転車もにも気をつけないといけない。人通りや車の少ない道を選んで走ってるけど、街灯が少なくてかえって危険だと思うときもある。無灯火の自転車もいるし、光るものを身に付けてるとは言え、細い道で車が近くを走るときもよくある。 なので、必死で走るペースより一段落として走るようにしている。必死で走ってると周りがよく見えておらず、思わぬ危険に会いかねない。 7:20/kmくらいに始まって、7:40/kmくらいに落ちる。今日は体が重い。疲労を感じて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F25%2F221748" title="遅くても速くても精一杯 - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-25 22:17:48 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2025/11/25/221748 1.0 100%