unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン 平日夜ランニング。しかし、早めにスタートしたのでまだ少し明るさが残っていた。 先週末は13kmで足が死に、16kmまで無理矢理伸ばした。後から思ったが、その前の週も13kmをそこそこのペースで走って、足は死んでいなかった。まだ走れる余力があった。そして1回その距離を走れば、次走るときは少なくともその距離は足は死なない。それなのに、先週は13kmで足が死んでいた。 おかしい。違いと言えば先々週は硬いオーバードライブ、先週は柔らかいドリブンソール。普通に考えれば柔らかいドリブンソールの方が足はもちそうだが、そうではなかった。 とりあえず、スタート。今日も出だしから調子いい。7分/km切りから入って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F03%2F220225" title="短距離は仕上がる - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-03 22:02:25 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2026/02/03/220225 1.0 100%