unkei73 https://blog.hatena.ne.jp/unkei73/ Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である https://allez.hatenadiary.com/ マラソン 平日ランニング。いつもは火曜日夜だが、日曜日のハーフマラソンの筋肉痛が残ってたので今日にした。さぼろうかとも思っていたけど、ほぼ回復したので走った。 シューズはFuleCell。これで快調に終わらせようと思った。 快調にスタート。途中の50mダッシュ試みたが、左のハムストリングに痛みが残っていて、そこそこダッシュでやめた。 1kmで7分。あれ？手を抜いたわけでなく、ここ最近6:40位で走ってたのに？ 2kmでも7分ちょっとと上がらない。おかしいな。足に疲労は感じてないのに。 3kmで7:030。この時点で諦めた。急にやる気なくなり足が重くなった。 4kmで終了。最後は8分。 本番終わった途端に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fallez.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F194503" title="疲労抜きで疲労する - Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 19:45:03 rich https://allez.hatenadiary.com/entry/2026/03/04/194503 1.0 100%