ally10jp https://blog.hatena.ne.jp/ally10jp/ 株式投資1年生 黒猫の日記 https://ally10jp.hatenadiary.jp/ 気分転換 有言実行、今日から朝ランはじめました(*^^*) 3年ぶりくらいかな？ランニングシューズ履いたの。 6時に起きて、ベッドでストレッチして、とりあえず走ってみようと外へ出る。 30分くらい毎日走ろうって簡単に考えてましたけど、30分長いわ！いきなりはムリ（笑） ブランクの割に、意外と走れるやん？と近所の遊歩道をゆっくり走るがカラダが重い（−＿−；） 半端なく重い。お腹のアンコが重いけど〜♫と歌いたくなるくらい重たすぎる。 とりあえずムリは禁物と、3km走ってクールダウンに少し歩いて終了、ペースで6分で18分のジョグ。 意外と気持ちいい。 しかしながら、ジョグの途中に道端の窓ガラスにうつる自分の姿… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fally10jp.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F29%2F084115" title="スッキリなのか？睡魔が怖い。 - 株式投資1年生 黒猫の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ally10jp/20180529/20180529083014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-29 08:41:15 rich https://ally10jp.hatenadiary.jp/entry/2018/05/29/084115 1.0 100%