alohacamera https://blog.hatena.ne.jp/alohacamera/ あした沈没炎上 https://alohacamera.hatenadiary.org/ 自転車 多摩サイ。狛江〜国立〜狛江〜国立〜郷土の森〜狛江久しぶりの多摩サイ出動。 天気予報は曇り後アメ。ジャージの上にRTR（RaveTibetRide） Tシャツを重ねて活動家気分。前回のライドから少し時間が空いてしまったので無理をせずに 70〜80のケイデンスでまわしていたんだけど、 ２往復目はひざから腰にかけての痛みをカバーしながら走った。 膝の違和感はずっとあるのでなんとも嫌な感じだ。 この先はフォームの上達を念頭においてはしろうかしら。土手沿いは延々とさくらが続き郷土の森ではＢＢＱ大会のあらし。 その光景を横目にぼくは、いつもの野菜直売所でパンを買った。ＲＴＲの反響はゼロ。 RT3:30:0… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falohacamera.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080330%2Fp1" title=" - あした沈没炎上" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-03-30 00:00:00 rich https://alohacamera.hatenadiary.org/entry/20080330/p1 1.0 100%