Alois-Alzheimer https://blog.hatena.ne.jp/Alois-Alzheimer/ ごまウシの頭の体操 https://alois-alzheimer.hatenablog.com/ 認知症 昨日までの星の話しからガラッと変わりまして、地球に下りてきて森林浴についてのお話をさせていただきます。森林浴と言っても、森林に突然入って、雰囲気を味わうというシンプルなお話ではありません。森林浴をするためには、まずは入山することから始まります。すなわち、歩くという運動が伴うという事です。運動をしながら、緑に包まれた明るい色に包まれる視覚的な楽しみとともに、草木から空気に溶け出す、様々な揮発性天然有機物の香りを吸うというのが、森林浴の姿と言えます。 森林浴 みなさんは、ちょっとしたハイキングとか、最近したことはありませんか？私は先日から登場しているとおり、ハイキングではありませんが、神々のお宅巡… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falois-alzheimer.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F13%2F074632" title="森林浴と認知症予防 - ごまウシの頭の体操" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Alois-Alzheimer/20210708/20210708203940.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-13 07:46:32 rich https://alois-alzheimer.hatenablog.com/entry/2021/07/13/074632 1.0 100%