aloof_trekker https://blog.hatena.ne.jp/aloof_trekker/ Be Natural（自然体であること） https://aloof-trekker.hatenablog.com/ さてこのわたくし 身長177cmで体重も学生時代からトンガ時代までは60kg台😉 劇症肝炎後の療養で一時的に75kgまで上昇したものの その後は70kg台前半で長年維持できていたのですが 42歳の時に起業して約10ｷﾛ離れた奈良公園に隣接したビルにオフィスを構え 健康的な生活を送ろうと自転車通勤とスポーツジム通いを始めたものの 終業後、ジムで筋トレしてから10ｷﾛの道のりを自転車で走り お腹ペコペコで晩御飯と晩酌の生活を送るようになって 気がついたら80kgを超えてしまい😱 その後、韓国駐在でストレスと現場仕事で少し戻したものの アメリカの造船所へ定期的に出稼ぎに行くようになって それまで正直… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faloof-trekker.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F31%2F111843" title="痩せ薬（GLP-1受容体作動薬：マンジャロ）体験記 - Be Natural（自然体であること）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aloof_trekker/20260330/20260330170615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-31 11:18:43 rich https://aloof-trekker.hatenablog.com/entry/2026/03/31/111843 1.0 100%