alovesun https://blog.hatena.ne.jp/alovesun/ alovelog https://alovesun.hatenablog.com/ メシ 料理 #俺の体重を減らす という事で動いている筈が、初日から「麻婆風豚バラ炒め乗せ塩ラーメン」など作ってしまい、体重は大爆死。 これはいかんということで捲土重来を期す牛すじ圧力鍋スープである。あった。ついでの豆腐ステーキ諸共うまかった！ では、やっていった写真だ。 牛すじ肉はかぶる程度の水で水から煮て、一旦煮こぼす。 アクが強い。 沸騰したら肉をザルにとって水洗い。一口の大きさに切る。この鍋の水は臭くて使えないのはやってみればわかる！ 水5カップ*1 酒50cc 切った肉 生姜 ニンニク を圧力鍋に入れて分銅セットしてレディ・ゴー！*2 分銅が振れ始めたら弱火にして20分。 やる事がなくなるので大根… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falovesun.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F07%2F195622" title="#俺の体重を減らす 牛すじ圧力鍋スープと豆腐ステーキ - alovelog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alovesun/20180107/20180107193805.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-07 19:56:22 rich https://alovesun.hatenablog.com/entry/2018/01/07/195622 1.0 100%