Alstroemeria https://blog.hatena.ne.jp/Alstroemeria/ Bygones ! https://alstroemeria.hatenadiary.jp/ 私事 私事-産後ダイエット こんにちは。今日も絶賛花粉が舞ってますね。目が痒いです (´;ω;｀) 己の筋力不足を実感 今では見る影もありませんが、こうみえて、幼少期～高校生までは運動部でした。スイミング、ソフトボール、バスケットボール、漕艇とイロイロ手を出してます。バスケには才能が全くありませんでしたが、他はソコソコできる選手だったんですよ。 社会人になってからも、たまーにジムに行ったりしていたので、（ここ数年はあんまり運動もしていなかったくせに）私は割と筋力があるほうだ、と自負していたのです。 娘のバスケ熱に伴い、いわゆる筋トレを一緒にやることにしたのですが、びっくりするほどできなくなってました Σ(ﾟдﾟlll)ｶ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falstroemeria.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F05%2F125608" title="39歳：貯筋への取り組み - Bygones !" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-05 12:56:08 rich https://alstroemeria.hatenadiary.jp/entry/2019/03/05/125608 1.0 100%