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  <description>悩みが軽くなるカラダのつくり方？ &gt;http://123direct.jp/tracking/cr/rhDoWJG7/177312/11070567よく、Facebookを見てると、 ランニングブームの影響か、「今日は●●km走りました！」なんて投稿を目にします。自分の健康を維持するために、 積極的に運動しているのは、 とてもいいことですよね。PCをカタカタ言わせながら このメルマガを書いていると、 僕も見習わねば…とも思います。ただ、断捨離と同じように 運動も、やるからにはそれを、 続けなければ効果がないのは、 多くの人がご存知でしょう。 ＊ ＊ ＊今年に入って大手スポーツメーカー 「デサン…</description>
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  <published>2014-09-06 10:22:57</published>
  <title>ランニングブームの舞台裏</title>
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