alto-leo https://blog.hatena.ne.jp/alto-leo/ 職場のマーライオン https://alto-leo.hatenablog.com/ 日々のいろいろ 先週の週末、土曜日は11時半まで寝ており、さらに早寝しても日曜日は8時起き、昼寝までしてもなお22時には就寝して8時間は寝ていた。 月曜は新年度でもろもろあるだろうと思って少し早寝して早起き（それでも5時40分）。 でも、うっかり部屋の電灯をつけたままだったせいか疲れが取れない。 さらに右肩が寝違えたみたいに痛む。起きる前に見た夢がやたら気持ち悪く（足の皮がズルズル剥ける。でも痛くない、という内容）、多分眠りが浅いのだろう。前から興味があるんだけどいちどこれで測ってみたいFitbit フィットビット フィットネストラッカー Charge3 バッテリーライフ最大7日間 睡眠ステージ記録 活動量計… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falto-leo.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F02%2F073107" title="眠りが浅いのかなんなのか - 職場のマーライオン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41634ySZPGL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-02 07:31:07 rich https://alto-leo.hatenablog.com/entry/2019/04/02/073107 1.0 100%