alto-leo https://blog.hatena.ne.jp/alto-leo/ 職場のマーライオン https://alto-leo.hatenablog.com/ 日々のいろいろ 梅雨明け後、毎日毎日、来る日も来る日も晴れマーク、しかも高温注意情報出まくりのため、当然庭の水撒きをする必要がある。梅雨が明けたから庭の水撒きシーズン突入 - 職場のマーライオン梅雨明け後に、水やりが必要な秋口まではほぼ毎日いつもより早く起きないといけないなあ、と呟いていた。まだ２週間しか経過していないが、幸にして今のところ仕事のある日は5時前に起きて軽く走ってからの水撒き、というサイクルで何とかやれている。ポイントは、 前日の就寝時刻をいかに早くできるか である。「早起きして◯◯する」みたいなライフハックでは常識的なことなんだろうけど、若い頃と違って睡眠時間を削って早起きするのは続かないしめ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falto-leo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F18%2F040050" title="早起きするために心がけていること - 職場のマーライオン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-18 04:00:50 rich https://alto-leo.hatenablog.com/entry/2020/08/18/040050 1.0 100%