alto-leo https://blog.hatena.ne.jp/alto-leo/ 職場のマーライオン https://alto-leo.hatenablog.com/ 日々のいろいろ 中年体育 緊急事態宣言で気が滅入りそうなので、せめて体に良さそうなことをと思い書き出してみた。 ランニング（またはゆるゆるジョグ） 寝る前の足裏揉み 養命酒 にんにくサプリ アレルケア マヌカハニー 白湯を飲む 食べたいものを我慢しない ざっと思いつくのはこんなところか。 それぞれ記事にしたいなと思いつつ、今日はここまで。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falto-leo.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F16%2F193556" title="健康に良さげなこと全部盛り - 職場のマーライオン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-16 19:35:56 rich https://alto-leo.hatenablog.com/entry/2021/01/16/193556 1.0 100%