altosobajima https://blog.hatena.ne.jp/altosobajima/ sobajimaBLOG https://altosobajima.hatenablog.com/ ｄｉａｒｙ ｄｉａｒｙ 最近、香りにはまっています。 お香もいいのですが、練習中だと煙いかなーと思って、アロマオイルを 使っています。 ↓↓こんな風に、コンセントに直接取り付けられるので便利 ＤＨＣのオイルがお気に入り。 練習室にはすっきり系のを使います。 午前中に練習することが多いので、朝の空気とあいまって、とても さわやかな空間になります。 寝室では、寝るか着替えるか・・くらいしかしないので、リラックス系の 香りを使っています。 寝る前に部屋を好きな香りでいっぱいにして、ふかーい呼吸をしながら ストレッチしてから眠りにつく、というのがマイブームです。 心身が疲れたときには、このひと手間が欠かせません。 いやー、ア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faltosobajima.hatenablog.com%2Fentry%2F20091209%2F1260362775" title=" - sobajimaBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/altosobajima/20091208/20091208092300.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-09 21:46:15 rich https://altosobajima.hatenablog.com/entry/20091209/1260362775 1.0 100%