mr_ryotan3 https://blog.hatena.ne.jp/mr_ryotan3/ 俺のバランスシート https://always-take-action.hatenablog.com/ 皆様、こんにちは。 中小企業の輝く未来を支援するナビゲーター、株式会社ティー・エー・リンクの田中亮です。 本日もブログ「俺のバランスシート」をご覧いただきまして、ありがとうございます。 先日受診をした健康診断の結果が返ってきました。 「コレステロール値が高い。食事に気を付け、運動をするように」というコメントが書かれていました。 いやぁ、マジか！ 確かに運動はあまりしていませんし、食事に気を付けるということはこれまでしていませんでした。 年齢ももうすく36になるし、ちゃんと身体のケアに意識を向けろ！ということなんでしょうね。 ということで、本日からお昼ご飯をヘルシーなものにしました。 午後1時に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falways-take-action.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F02%2F094509" title="食事に気を付け、運動せよ - 俺のバランスシート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/145389029_2290165394461533_5610135625042277921_o.jpg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=VLk30joGCUYAX_si7CY&_nc_ht=scontent-nrt1-1.xx&oh=0fd9166dcf5bf7793154e02ae722632e&oe=603C9858 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-02 09:45:09 rich https://always-take-action.hatenablog.com/entry/2021/02/02/094509 1.0 100%