makoto_yoshihara https://blog.hatena.ne.jp/makoto_yoshihara/ オールウェイズ オーナーブログ https://always24hfitness.hatenadiary.jp/ 皆様こんにちは！ 岡山市西大寺初の２４時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーの吉原です。 本日は世間でも未だに勘違いされている方が多い、宿便の有無についてお答えしていきます。 結論『宿便はありません』 人間の腸は新陳代謝によって、古い組織は剥がれてまた常に新しい腸へと入れ替わっています。 腸の表面が常に新しく入れ替わっていますので、 便が溜まっていたとしてもその時にはがれ落ちていきます。 では、どうして宿便があると皆様勘違いしてしまうのでしょうか？ それは『デトックス』『断食』などを行うと最初に出る黒い便が、まるで宿便のような感じがするからです。 しかし、この黒い便の正体は 『腸内細菌… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falways24hfitness.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F09%2F152618" title="宿便って何？ - オールウェイズ オーナーブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/B4mw7LmFLnl/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-09 15:26:18 rich https://always24hfitness.hatenadiary.jp/entry/2019/11/09/152618 1.0 100%