makoto_yoshihara https://blog.hatena.ne.jp/makoto_yoshihara/ オールウェイズ オーナーブログ https://always24hfitness.hatenadiary.jp/ 皆様こんにちは！ 岡山市西大寺初の２４時間ジム オールウェイズフィットネスのオーナーです。 本日のテーマはミオスタチンについて説明していきます。 ミオスタチンとは筋肉を減らす遺伝子の事で、 コレによって筋肉が余計に付き過ぎないようになっています。 一見必要ないように思いますが、 生命維持においてはとても重要な役割があります。 現在は飽食の時代ですので、飢餓状態になる事はそうそうありませんが、 それ以前はご飯をお腹いっぱい食べる事はなかなか出来ない時代でした。 そんな中では、筋肉は余計にカロリーを消費してしまう邪魔な存在です。 よって筋肉が付き過ぎないよう、ミオスタチンが抑制しています。 （ちな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falways24hfitness.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F22%2F150000" title="筋肥大を抑制するミオスタチン - オールウェイズ オーナーブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/makoto_yoshihara/20191222/20191222103903.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-22 15:00:00 rich https://always24hfitness.hatenadiary.jp/entry/2020/01/22/150000 1.0 100%