yusuke0530kun https://blog.hatena.ne.jp/yusuke0530kun/ トレーニングと音楽 https://alxalxchan.hatenablog.com/ 《 トレーニング・workoutの決意》 おはようございます！ アレックスことアレちゃんです！ トレーニング・workoutを頑張って始めようと決心しました♬ 仕事で多少は体を使うのですが、 もう約２年間ほとんどトレーニング・workoutをやっていないので、不安と決心したものの、まだ腰が重いのが正直なところです！ 本当にモチベーションが上がってないんですけど とりあえず音楽を聴いて心を穏やかにするか、、、 だけど、 今回、僕の目標としては 『細マッチョ』にします！ ２年前はいかに筋肉で体を大きくするかを求めていました！ 筋肉を少しでも大きくしたい という一心でトレーニング・workoutをし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falxalxchan.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F02%2F071238" title="『目標』立てる！目標に向かって少しづつ！ - トレーニングと音楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-02 07:12:38 rich https://alxalxchan.hatenablog.com/entry/2019/03/02/071238 1.0 100%