yusuke0530kun https://blog.hatena.ne.jp/yusuke0530kun/ トレーニングと音楽 https://alxalxchan.hatenablog.com/ おはようございます♬ alexです！ 昨日は本当に暖かく過ごしやすかったです♬少し汗ばむ場面もありました。 春の醍醐味、桜も満開になっています♬とても綺麗で気持ちも穏やかになりますね♬ 雨が降って桜が散らないことを願います♬ そんな中、昨日ジムへ行きworkoutをして来ました。 休日ともあってジムにはいつもより多くの方がworkoutに励んでいました♬ 風邪をひいてしまったため、今日は約１時間で終了！毎年この季節は寒暖差と花粉症で体調を崩しています。 みなさんも気をつけて下さい♬ 昨日の予定は背中と腹筋メニューをやるためにジムに行ったのですが、どの場所にも人がいて、目的の背中ができない状態で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falxalxchan.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F08%2F070104" title="１ヶ月でここまで変われた理由！ - トレーニングと音楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-08 07:01:04 rich https://alxalxchan.hatenablog.com/entry/2019/04/08/070104 1.0 100%