yusuke0530kun https://blog.hatena.ne.jp/yusuke0530kun/ トレーニングと音楽 https://alxalxchan.hatenablog.com/ おはようございます！alexです♬ 昨日は汗ばむくらいの気温となりました！天気も良く、車の運転中も窓を開けて走るましたが、本当に心地が良かったです♬ 好きな音楽を聴きながらの運転は最高です♬ しかし、各地で痛ましい事故が多く発生しています！本当に心が痛くなります、、 私にできることを、今まで以上に安全運転をすることです！ 天気が良く気持ちが良いですが、気を引き締めて運転したいと思います！ さて、ダイエットをしている方、これからダイエットを始めようとする方、また筋トレ、workoutをしようと考えいる方にお伝えします♬ 私が筋トレ、workoutを始めて約２ヶ月半、経験から改めて気付いたことがあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falxalxchan.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F12%2F075032" title="EXILEのメンバーにいそうな体型！痩せたい人は！？◯◯トレーニング♬ - トレーニングと音楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yusuke0530kun/20190511/20190511165847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-12 07:50:32 rich https://alxalxchan.hatenablog.com/entry/2019/05/12/075032 1.0 100%