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  <author_name>yusuke0530kun</author_name>
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  <blog_title>トレーニングと音楽</blog_title>
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  <description>おはようございます！ alexことアレちゃんです♬ 真夏の暑さも忘れるくらい涼しくなり、過ごし易い季節となりました。 最近買い物へ出かけたのですが、７割くらいの人が長袖を着ていました。 秋を感じましたし同時にalex大好きな夏が恋しくなりました（笑）。 さて、秋と言えば！ 「食欲の秋」、「スポーツの秋」、または「読書の秋」などが例えであげられます。 これは秋の過ごしやすい季節により、暑い、寒いなどを気にせずに何事も取り組めることが良いとされます。 食欲の秋にあっては、夏は暑さにより食欲が低下していましたが、それが回復してきたのです♬ 逆を言えば、食べ過ぎにより太る可能性もアップします（笑）。 …</description>
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  <published>2019-10-10 10:01:39</published>
  <title>夏の疲れが出る季節！体の酸化を抑え、超回復をする！</title>
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