yusuke0530kun https://blog.hatena.ne.jp/yusuke0530kun/ トレーニングと音楽 https://alxalxchan.hatenablog.com/ こんにちは♬ alexことアレちゃんです♬ 最高トレーニングはしていたのですが、花粉症と疲労蓄積でなかなかモチベーションを維持することが大変でした、、、。 今日はトレーニングはオフなのですが、予定がタイトなためゆっくりできそうもないです、、、。 alexが bodymakeを始めて１年が過ぎました。 体型もだいぶ変わり、考え方・思考も変わりました。 体型は見た目や経過の写真などで変わったと一目で分かりますが、考え方・思考はどうして変わったと気付いたでしょうか。 それは、あきらかにグータラな生活をしていたalexが、何でも明日やれば良いやだとか、何をやるにももめんどくさいという考えでした。 極端… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falxalxchan.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F15%2F143017" title="トレーニングやダイエットでのbodymakeは諸説ある、、、。 - トレーニングと音楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yusuke0530kun/20200313/20200313072103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-15 14:30:17 rich https://alxalxchan.hatenablog.com/entry/2020/03/15/143017 1.0 100%