yusuke0530kun https://blog.hatena.ne.jp/yusuke0530kun/ トレーニングと音楽 https://alxalxchan.hatenablog.com/ こんにちは！ alexことアレちゃんです♬ 昨日からとても暖かく過ごしやすいですね♬ 近所の公園では半袖の子供たちが元気良く走り回っていて、なんか元気を貰いました♬ alexは食事制限をせず bodymakeに取り組んでいます♬ 色々意見がありますが、本当に食事制限してないですよ！ インスタもやっているんですが、インスタのＤＭでも本当に食事制限をしてないんですか？という質問を多く頂きます♬ 改めて言いますが本当です！！ 最近は背中にトレーニングが大好きになっています♬ トレーニングを継続していると、どうしてもマンネリ化してきたり、なんかモチベーションが上がらなかったりします（笑）。 今通ってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falxalxchan.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F22%2F103546" title="ダイエットの結果を求めすぎる人が多い、、、！ - トレーニングと音楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yusuke0530kun/20200322/20200322100624.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-22 10:35:46 rich https://alxalxchan.hatenablog.com/entry/2020/03/22/103546 1.0 100%