yusuke0530kun https://blog.hatena.ne.jp/yusuke0530kun/ トレーニングと音楽 https://alxalxchan.hatenablog.com/ おはようございます♬ alexことアレちゃんです♬ gymや外出自粛の生活が続いていますね。 いつまで続くのやら、、、。 しかし、今をみなさんで乗り越えることがこれからの日本の未来を変えることだと信じています。 alexはどうしても仕事があるため、仕事以外は３密を遵守し生活しています。 gymでトレーニングをしていた時の生活リズムとは全く違う生活ですが、だいぶ慣れてきたかもしれません（笑）。 環境は人を変え、人は環境を変えれると言いますが、人間の対応能力って凄いですね♬ ダイエットやトレーニングをしていた人は、自宅でのトレーニングは物足りないと思います。 alexもその内の1人です。 しかし、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falxalxchan.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F29%2F094354" title="女性必見♬背中を鍛えて見た目をフルモデルチェンジ♬ - トレーニングと音楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yusuke0530kun/20200429/20200429092943.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-29 09:43:54 rich https://alxalxchan.hatenablog.com/entry/2020/04/29/094354 1.0 100%