yusuke0530kun https://blog.hatena.ne.jp/yusuke0530kun/ トレーニングと音楽 https://alxalxchan.hatenablog.com/ おはようございます！ alexです！ 最近良い天気が続き、本当に気持ちが良いです♬ alexはカラッとしているこの季節が一番好きかもしれません♬ 自粛モードの中、ダイエットやトレーニングのモチベーションが下がってしまっている人も多いと思います。 とくに、ダイエットやトレーニングが生活の一部となっている人は本当にしんどいですよね。 alexもそのうちの１人です。 今日はダイエットやトレーニングについてのalexの思考を話したいと思います。 alexはbodymakeを始めて１年２カ月です。 継続してトレーニングをしてこれました。 なんでもそうですが、『継続する』ということがどれだけ難しいことか、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falxalxchan.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F15%2F064827" title="ダイエットやbodymakeは全て自分で決めたこと！ - トレーニングと音楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yusuke0530kun/20200515/20200515064530.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-15 06:48:27 rich https://alxalxchan.hatenablog.com/entry/2020/05/15/064827 1.0 100%