yusuke0530kun https://blog.hatena.ne.jp/yusuke0530kun/ トレーニングと音楽 https://alxalxchan.hatenablog.com/ コロナが全国的に増えて来ましたね😂 なんとかならないかな、、、😭 そんな中、自分自身気をつけてながら、gymでトレーニングをしています👳🏼‍♂️ alexは８月に入ると、トレーニング歴が１年４ヶ月となります😊✨ 個人的には？まだまだトレーニング初心者だと思ってbodymakeをしています😂 １年ちょいトレーニングをして感じたこと、思ったことです。 トレーニングはやれば良いのではありません😊 確かには人それぞれ、目的が違うのでトレーニング内容が違って当たり前です😊 しかし同じメニューなら、目的違ってもフォームはある程度同じになるはずです☝️ あくまでもある程度です！ よく、誰にでも同じフォームを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Falxalxchan.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F27%2F093522" title="必見！ダメなトレーニングは結果が出ない！ - トレーニングと音楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yusuke0530kun/20200727/20200727093501.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-27 09:35:22 rich https://alxalxchan.hatenablog.com/entry/2020/07/27/093522 1.0 100%