ALY https://blog.hatena.ne.jp/ALY/ Screw? https://aly.hatenadiary.org/ ダイエット 落ちすぎ。ゆっくりと時間をかけて…という計画からすると、これは早すぎです。 今回「よーし！ダイエットするか」と思ったのが日曜の午後なので５日間で２kg減ったことになります。 （ちなみに日曜のlunchはチキンカツ弁当:≒900kcal超だった。ぐはー！） まぁ、今週末は３連休だし、普通の食事をする機会もあるでしょうから少しは戻ると思うのですが。 急速なダイエットはリバウンドしないよう留意するのに苦労しますからね。うんうん。 ちなみに、実行するかどうかは別にして気になっているダイエットをいくつか挙げてみたいと思います。 ※下記のダイエット方法を単に批難しているわけではありません。全くの個人的興味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faly.hatenadiary.org%2Fentry%2F20041008%2F1097201842" title="　-2.0kg　（前日比-1.0kg） - Screw?" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-10-08 11:17:22 rich https://aly.hatenadiary.org/entry/20041008/1097201842 1.0 100%