amagiCV12 https://blog.hatena.ne.jp/amagiCV12/ アキバを食べる https://amagicv12.hatenadiary.jp/ 金土の不摂生が祟ったか、先週から休み無しの二週間連続勤務の疲労が堪えたのか、胃腸の調子がよろしくないので、今日は家でおとなしくしながら春の新番組消化に邁進。 食事は胃腸に優しいメニューで自炊。 豆腐丼 丼半分のご飯に、絹ごし豆腐を箸で崩したものを乗せてネギをふって完成。 最後に醤油やそばつゆなどをお好みでかけて食べます。 豆腐なので胃腸の負担に優しく、それでいて腹に溜まるので、胃腸の病気の時には実に便利。 焼き豆腐の卵とじ丼 サイコロ状に刻んだ木綿豆腐に醤油やそばつゆで下味をつけた物を、ごま油で軽く炒め、焦げ目がついたら解き卵をのせて弱火で蓋。 ごま油が多いとお腹の負担になるので、ここは風味を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famagicv12.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20120408%2Fp2" title="自炊 - アキバを食べる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amagiCV12/20120407/20120407071317.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-08 00:00:01 rich https://amagicv12.hatenadiary.jp/entry/20120408/p2 1.0 100%