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  <author_name>amamu</author_name>
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  <blog_title>amamuの日記</blog_title>
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    <anon>Skiing</anon>
    <anon>Outdoorsmen/women</anon>
    <anon>Live a little</anon>
    <anon>Nagano</anon>
    <anon>Japan</anon>
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  <description>今シーズン４回目のスキー合宿。 早朝に家を出る。 スキー場に到着。2月にしては、雪が少ない。 午後からレッスン。レッスン前に1本滑って降りる。雪質は、シャーベット状のところ、少しアイスバーンのところ、いろいろとあるが、頂上のほうのゲレンデは悪くなかった。 班分け。6名の班になる。課題は外足に乗ること。姿勢は谷側にくの字にすること。滑りのポジションでは、もっと前傾を強めること。 固い雪の場合、基本姿勢がちゃんとできていないとうまく滑れない。固い雪は、むしろ練習になると先生から強調される。 </description>
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  <published>2019-02-25 21:00:00</published>
  <title>スキー合宿１日目</title>
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