amaoto2024 https://blog.hatena.ne.jp/amaoto2024/ 砂糖子の気まぐれ日記 https://amaoto2024.hatenablog.jp/ ウォーキング＋体重管理 買い物（雑貨） ずっと使用してた体重計←たぶん10年以上使用で最近なんだかデジタル表示があやしい 新しく買い替えました 早速・測定 身長…155.5㎝ 新しい体重計の結果 ↓ ↓ 古い体重計の結果 体重の誤差はスイカを食べた後なのでしかたないとしても…今まで信じ込んでた体脂肪率が全く違う！！ ◇新しい体重計 体脂肪率…19.6％ ◆古い体重計 体脂肪率…26.9％ 🔷誤差が7.3 ◇BMI…同じ ウォーキング開始時の体重よりも現在は減ってるけど…それだけで体脂肪率が減るとも考え難いゆえ10年以上前の体重計はあてにならないのかな？ そんな事でウォーキングは 酷暑のためしばらくお休み 自宅でストレッチで筋力アップ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famaoto2024.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F20%2F090049" title="古い体重計の信頼性は？ - 砂糖子の気まぐれ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amaoto2024/20260720/20260720082053.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-20 09:00:49 rich https://amaoto2024.hatenablog.jp/entry/2026/07/20/090049 1.0 100%