amaoto2024 https://blog.hatena.ne.jp/amaoto2024/ 砂糖子の気まぐれ日記 https://amaoto2024.hatenablog.jp/ おやつ系 ミスドで2個購入 ミスタードーナツの「もふもふ ピカチュウ ドーナツ」と「ポンデリースホワイト」 まとめ買いすると一気に食べちゃうクセがあるので…とりあえず2個だけ💦 ◇もふ ピカチュウ ドーナツ←1個367キロカロリ ◇ポンデホワイトリース←260㌔カロリ 食べてる時は幸せ感に満ちる でも食べた後の自己嫌悪… 2個食べると６２７㎉か‥‥ 思いとどまって ホワイトリースは明日にしよう 甘い物をやめれば 体脂肪も内臓脂肪も減るはず でもやめられない 今日の体重…45.7㎏ ランキング参加中食べ物 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Famaoto2024.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F11%2F11%2F103906" title="体脂肪と内臓脂肪が増 - 砂糖子の気まぐれ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amaoto2024/20261107/20261107143804.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-11-11 10:39:06 rich https://amaoto2024.hatenablog.jp/entry/2026/11/11/103906 1.0 100%