m-mdr https://blog.hatena.ne.jp/m-mdr/ ねむの樹、ブナの樹、月桂樹。 https://ambar.hateblo.jp/ 保存食 健康維持 最近、お弁当を作ることが多いです。 おにぎりをメインにしたお弁当も作るですが、中に梅干を入れるので、大きな梅を小さくかっとしたものを、小さなタッパーに用意してあります。 ※ お弁当のおかずは、まとめてグリルで焼く （手間をかけず、一度に作る、種類ごとにホイルで分けて焼く） ※ 冷凍塩鯖は買ったら直ぐにカットして冷凍庫へ （冷凍サバ・フィーレ 鯖の片身、食べるサイズにカットしておくと楽） 梅干は、毎年とても適当～に作った自家製の梅を利用しています。 作ってからは、買ったことがないです。 梅干といっても、干さないタイプの梅漬けです。なので、とても酸っぱいし、しょっぱい。干す場所がないのと、面倒くさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fambar.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F15%2F070000" title="梅干　（おにぎり用の種ぬき、小さくカットして保存しておけば便利。） - ねむの樹、ブナの樹、月桂樹。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m-mdr/20160514/20160514185200.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-15 07:00:00 rich https://ambar.hateblo.jp/entry/2016/05/15/070000 1.0 100%