m-mdr https://blog.hatena.ne.jp/m-mdr/ ねむの樹、ブナの樹、月桂樹。 https://ambar.hateblo.jp/ 作り置き 保存食 お弁当 前回から、お弁当ネタが続いています。今日は、お弁当によくつかうお魚、塩鯖についてです。今までは、冷凍塩鯖を買ったら直ぐに食べない時は、袋に入れたまま、冷凍庫保存していました。最近は、お弁当をつくるので、手間を省く為に、お弁当サイズにカットして冷凍するようになりました。 片身で１００円までで売ってる時に、何枚か買うようにしています。買って帰ったら直ぐに、片身を３～５個にカットします。凍ったまま、少し削ぎ切りにして、焼き目に切れ目も入れておきます。 こんな感じです。 本当は、お弁当以外に、通常の食事でおかずとして食べる用に、片身を半分くらいにしたサイズも作りたいのですが、あまり枚数を買わなかったの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fambar.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F21%2F070000" title="冷凍塩鯖は買ったら直ぐにカットして冷凍庫へ　（冷凍サバ・フィーレ 鯖の片身、食べるサイズにカットしておくと楽） - ねむの樹、ブナの樹、月桂樹。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m-mdr/20160516/20160516233633.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-21 07:00:00 rich https://ambar.hateblo.jp/entry/2016/05/21/070000 1.0 100%