m-mdr https://blog.hatena.ne.jp/m-mdr/ ねむの樹、ブナの樹、月桂樹。 https://ambar.hateblo.jp/ 保存食 健康維持 健康食品 以前は、買った野菜を直ぐに使わず、冷蔵庫に入れていました。最近はなるべく早めに下処理をしています。そう考えるようになったきっかけの頃の記事は、こちらです。 ambar.hateblo.jp 面倒くさがり屋ですが、そのまま冷蔵庫にしまって終わりたいのをグッと我慢して、面倒な事こそ先にやっておくと、後々楽ですね。 余裕が持てます。冷蔵庫にしまってからも、１，２日中にするように心がけています。 ブロッコリーに比べて値段が高目のカリフラワーですが、久しぶりに買ってみました♪栄養価はどちらも似たような感じですが、若干ブロッコリーの方が数値が高いものが多いようですね。 野菜の栄養比較をしてみる: ブロッコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fambar.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F31%2F164000" title="カリフラワーは周りの葉っぱとか軸も食べる。（ブロッコリー、カリフラワーの茹で方、ボイル、茎と葉） - ねむの樹、ブナの樹、月桂樹。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m-mdr/20160520/20160520141154.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-31 16:40:00 rich https://ambar.hateblo.jp/entry/2016/05/31/164000 1.0 100%