ambermind https://blog.hatena.ne.jp/ambermind/ 紫布の☆ノージャンル☆無節操乱れ撃ち https://ambermind.hateblo.jp/ 駄文オンパレード #その他美容と健康 . 焼きそばやお好み焼き、たこ焼き、磯辺揚げなどに欠かせない、青海苔。 厳密には「アオノリ」「アオサ」「ヒトエグサ」は全て別種ですが、 いずれも乾燥させて細かく砕いて、いわゆる「青海苔」として食べられています。 さて、近所の店で「あおさ」を買ってきたんですが、こんなコトが書いてあります（要約）。 日常の生活に不足しがちなカルシウムが多く含まれておりますので 育ち盛りのお子様やお年寄りの方にもオススメです 成分表を見てみますと、なんと100gあたり490mgものカルシウムが含まれています。 大人の一日当たりのカルシウム必要量が600～700mgといわれていますから、これはかなりの含有率です。 し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fambermind.hateblo.jp%2Fentry%2F29647323" title="海藻でカルシウム補給？ - 紫布の☆ノージャンル☆無節操乱れ撃ち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-19 06:59:21 rich https://ambermind.hateblo.jp/entry/29647323 1.0 100%